Sich regelmäßig miteinander eine Zeit lang zu einem brennenden Thema zu treffen, ist eine fruchtbare Basis, auf der innere Prozesse zur Reife kommen können und Neues sich stabilisieren kann. Die Mann-Frau-Begegnung ist für die meisten von uns ein brennendes Thema, das jeden herausfordert, sich selbst und dem anderen auf eine ehrliche und bewußte Weise zu begegnen - und diesem Thema widmen wir uns in einem vertrauensvollen Gruppenfeld.

Wir haben an jedem Abend zweieinhalb Stunden Zeit, miteinander ins Spiel zu kommen auf eine achtsame und bewußte Weise. Du wirst dabei dich selbst und deine Kontaktkompetenz erweitern, deine eigenen Grenzen und Ängste erforschen und lernen, sowohl Kontakt herzustellen ohne dich zu verlieren als auch Grenzen zu setzen und Nein zu sagen.

Diese Abende sind ein Raum, in dem du dich klarer, authentischer und entspannter als Mann, als Frau erfährst und dich in deiner eigenen besonderen Kraft erkennst, verkörperst und zeigst.

Für unser Vorhaben nutzen wir das Spannungsfeld der Mann-Frau-Polarität in verbalen und nonverbalen Begegnungs- und Wahrnehmungsübungen, zu zweit, zu dritt, in der Gruppe. Wir schaffen einen sicheren Vertrauensraum und stärken dich in deinen Fähigkeiten und Ressourcen. In einfachen achtsamen Begegnungsstrukturen, in Körperübungen und Prozessarbeit ergründen wir dieses vielfältige Spektrum von Eros und Polarität, tasten uns heran an Deine Wünsche und Sehnsüchte und entwickeln Qualitäten wie Herzenstiefe, Hingabe, Innigkeit und Sinnlichkeit. Alle Übungen werden bekleidet ausgeführt.

Alle, die an der Gruppe teilnehmen, sollten auch Teil einer Frauen- oder Männergruppe sein, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren und sich mit dem eigenen Geschlecht auszutauschen. Du kannst auch erst beim Starten der Mann-Frau-Gruppe dir eine Frauen/Männer-Gruppe suchen, an der du teilnimmst.