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Die Männergruppen

Wann es Zeit ist

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Wo das Leben auf­hört, ein langer ruhiger Fluss zu sein und eine Zeit des Auf­wachens anbricht, ist es gut für einen Mann, mit anderen erfahrenen Männern zu sein, mit Männern, die solche Umbrüche durchlebt und die ihr Leben verändert haben.

Dich erinnern, wer du bist

Der Weg zu dir selbst in das unbekannte Neue

wird durch Höhen und Tiefen führen.

Auf dieser Heldenreise tut es gut,
um Brüder und Freunde zu wissen, auf die du zählen kannst,
die dich erkennen und dich daran erinnern, wer du bist.

 Willkommen bei den Männern.

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Mannsein und Wesenskern

Wöchentliche Prozess-Arbeitsgruppe

In dieser Gruppe geht es um die "Basics", um das Herausschälen eines männlichen Ich, das mit dem Wesenskerns verbunden ist und seine Kraft aus den Wurzeln größerer und älterer archetypischer Bereiche zieht. Wir gehen der Frage nach, wie wir dieses "Größere" mit unserem Alltag verbinden können.

 

Du kannst erfahren, mit welchen Grenzen du das Potential deines Wesenskerns beschränkst und wie du mit diesen "Grenzfiguren" ins Spiel kommen und sie vielleicht zu Verbündeten machen kannst.

Arbeits-Themen sind unter anderem männliche Werte wie Integrität, Authentizität und Standhaftigkeit im Alltag, die Mann-Frau-Polarität in Eros und Sex, die Anbindung an eine geistige Ebene, die Qualitäten traditoneller männlicher Archetypen, eine kraftvolle unsentimentale männliche Spiritualität und vor allem die Befreiung aus unserem inneren Weltsystem, aus der "Matrix", der kulturellen Trance.

Jeden Monat steht ein Thema im Vordergrund. Im September war es "Der Liebende" (Eros, Sexualität, Beziehung), im Oktober "Ich will": Das Ich und sein Wille. Und jetzt im November 2023 ist es "Ich und Du": Ein Training von Aufmerksamkeit, Wahrnehmen und Kontakt

Termine

Jeden Montag

19:00 - 21:45

Freiburg (am Münsterplatz)

Monatlich 80,- bis 120,- €

(nach Selbsteinschätzung)

(noch 2 Plätze)

Für wen

Diese Gruppe ist eine Prozessarbeits-Gruppe für erwachsene Männer, die  auf dem Weg sind und mit anderen Männern zusammen ihr Mann-Sein erforschen und entfalten wollen.

Thema im November

"Ich und Du"

Es geht um das Ich im Kontakt mit dem Du, um Selbstwahrnehmung und Wahrnehmung des Anderen.

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Empowerman Gruppe

Wöchentlicher Support

Die rituelle Struktur dieser Abende ermöglicht einen tiefen kraftvollen Kontakt zwischen den Männern, ein einander Erkennen, Begleiten und Unterstützen.

Die Arbeit in dieser Gruppe ist ruhig, meditativ und achtsam, eine Bewußtseinsarbeit.

Ziel ist, zu finden, was Deines ist und was du willst, deine Lebenszeit mit zeitlosen Ordnungsstrukturen zu synchronisieren und aus deiner ursprünlichen Intention heraus dein Leben so zu gestalten, dass du deinen Sinn erfüllst.

Dieser Prozess gewinnt seine Nachhaltigkeit vor allem durch die regelmäßige Teilnahme über einen längeren Zeitraum.

Termine

Jeden Donnerstag

19:00 - 21:45

Freiburg (am Münsterplatz)

Monatlich 80,- bis 120,- €

(nach Selbsteinschätzung)

(Noch 6 Plätze)

Für wen

Diese Gruppe ist eine  prozessarbeit-orientierte Gruppe für erwachsene (der kulturellen Trance ent-wachsene) Männer, die bereits länger auf dem Weg sind und sich andere Männer als Begleiter und Mentoren wünschen.

  • Prozessarbeit

  • Rituelle Strukturen

  • Aufmerksamkeits- und Bewußtseinsschulung

  • Sharing und Feedback

  • Interpersonal Flow

  • Geführte Meditation

  • Dialogischer Support

Werkzeuge und Methoden

Dazukommen

Probier es aus

Wenn du mit dem Gedanken spielst, an einer der Männergruppen teilzunehmen, schreib mir eine Email an empowerman. Schreibe ein paar Zeilen über dich, wo du wohnst, wie alt du bist, was du dir von Männerarbeit wünschst.

Wir vereinbaren dann ein oder zwei Probeabende, wo wir – du und ich – schauen, ob „es passt“.

Ein paar Informationen

In der Zeit deiner Teilnahme sollte gewährleistet sein, dass du nach den Probeabenden für mindestens drei Monate jeden Abend dabei sein kannst. Viele der Männer sind über Jahre dabei. Nach den ersten drei Monaten ist ein monateweises Pausieren möglich.

Einander in wilden Zeiten begleiten
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Damit die neuen Entwicklungen sich in deinem Leben nachhaltig etablieren können, ist die Teilnahme an den Männergruppen prinzipiell angelegt auf mehrere Monate und wöchentliches Dabeisein. Ausnahmen sind möglich.

„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort.
Dort treffen wir uns“

(Rumi, Sufi-Poet)

Dort treffen wir uns

Wo wir zusammenkommen, entsteht ein Raum, in dem du dich sicher und wohl fühlst, in dem du erlebst, dass du gesehen wirst und dass das geschätzt wird, was dich ausmacht. Dort kommst du zu dir und in deine Kraft.

Und dort kommen wir miteinander ins Spiel, ernst und voller Humor, tief und leicht, still und lebendig, voller gegenseitiger Wertschätzung und Vertrauen.

„Schön zu sein

bedeutet

man selbst zu sein“

(Thich Nhat Hanh)

Das war für mich das eigentlich Heilende: Die schonungslose respektvolle Offenheit.
Ich bin sicherer und stärker geworden und zwar von innen heraus.

Michael, 51

Männer habe ich immer als Feinde erlebt, die mich schwächen wollten.

Nun sind Männer Freunde, deren Kraft mich an meine eigene erinnert.

Georg, 41

Auch wenn hier jeder Mann mit seinem eigenen Thema unterwegs ist:

Immer ist jedes Thema auch meines und jeder Mann ist ein Teil von mir.

Andreas, 65

Ich bin Mann.
Ich liebe mich so,
wie ich bin. Ich sage ja
zu dem, der ich bin.
Es ist ganz einfach.

Michael, 32

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