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Seminare und Settings für Männer

Wöchentliche Männergruppe in Freiburg-Wildtal

"Das Glück, ich selbst zu sein"

ir sind 8 - 10 Männer und treffen uns wöchentlich, jeden Donnerstag Abend ab 20.30 Uhr im Wildtal (Gundelfingen). Der Abend hat eine feste Struktur. Wir genießen es, im Kreis von Männern zu sein und unterstützen einander in den Themen des Alltags. Diese Männergruppe gibt es seit 5 Jahren. Sie ist kostenlos.    Mehr >>>

Coaching für Männergruppen

enn du vorhast, eine Männergruppe zu gründen oder eine bestehende Männergruppe auf eine neue Ebene zu heben, unterstützen wir dich und deine Gruppe an einem oder mehreren gemeinsamen Wochenenden. Themen sind hier: Vertrauen bilden, Ablaufstrukturen, Schatten integrieren, Kommunikationsregeln, Werkzeuge.

Empowerman-Wochenenden

Wochenenden für Männer, die sich dem Kern ihres Mann-Seins annähern wollen - mit der engagierten und respektvollen Unterstützung anderer Männer.

Wochenende 13.-15. August 2010 - Allgäu

www.joergalpe.de

Michael Ihli und Andreas Eggebrecht
Ein offenes Wochenende in einer großen Berghütte im Allgäu - 1200 m.
Mit viel Humor und einiger Struktur die dichte Atmosphäre schaffen, in der Männer sich von Männern unterstützt und inspiriert fühlen.
"Liebe, Tod und Teufel" und andere Themen.
Mehr Informationen >>>

Wochenende 10.-12. Sept. 2010 - Freiburg

Ein langes Wochenende mit den Männern der Freiburger Männergruppe (und offen für alle anderen Männer) in der Langenbach-Hütte nahe Freiburg. Selbstverpflegung, Support, Stockarbeit, Spass, Natur, Feuer ...
Kostenumlage (ca. 50 Euro,- incl. Verpflegung)

www.forsthuetten-freiburg.de/de/huetten/show.php?id=2

Was Männer nur bei Männern erleben können

Es gibt einiges, was du als Mann nur bei Männern finden kannst.

Im Kreis der Männer fallen Konkurrenzdenken, Machtgehabe und das Zur-Schaustellen der eigenen Person meist schnell ab. Sich einfach als Mensch zu zeigen und in authentischer und direkter Form über persönliche Themen unter Männern zu reden ist etwas, was vielen von uns fehlt. Langsam entsteht dabei Vertrauen und eine neue "Männersprache" - mit Humor und Klarheit. Im Kreis der Männer findest du Bestätigung für dein ureigenes Mannsein, du musst die Äußerung deiner Bedürfnisse nicht mehr danach filtern, ob sie mit den Werten von Frauen kompatibel sind.
(Bjørn Leimbach)

 
 
 
 
 
 

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Wochenende Jörgalpe

Initialzündung

Michael Ihli:
Unser Wochenende im Allgäu soll eine Initialzündung sein für eine Männergruppe im Allgäu. Ich freue mich sehr, dass sich Andreas aus Freiburg (und vielleicht noch der ein oder andere Mann aus seiner Truppe) mit seiner langjährigen Erfahrung mit einbringt und bin selbst gespannt auf das, was Wochenende am Grünten in Gang gesetzt wird.

W

ir freuen uns auf Männer jeden Alters, jeglicher Hautfarbe, jeglicher Nationalitäten, jeglicher Weltanschauung und jeglicher sonstiger Lebensphilosophie.
Je bunter die Gruppe umso bereichernder die gemeinsame Zeit. Das "Gschmäckle" der Veranstaltung wird ja auf der Homepage von Andreas "empowerman.de" prima beschrieben…
Falls jemand noch den ein oder anderen Themenwunsch hat oder sonst etwas zu dem Wochenende beitragen möchte, soll er das bitte einfach vorher sagen und wir versuchen es mit in das Wochenende zu integrieren. 
 
Ort: www.joergalpe.de - Berghütte, 1200 m
Teilnahmegebühr: 135,- Euro (inkl. Unterkunft und Einkäufe für Selbstverpflegung)  
 
Anmeldung bitte formlos an:
Michael Ihli
Am Wildbach 7
87549 Rettenberg

Email: michael.ihli*at*gmx.de
Fax / Telefon an 08327 - 93029
oder telefonisch 0176 - 4300 9299

Im Anschluss an die Anmeldung gibt es eine schriftliche Bestätigung.

Liebe, Tod und Teufel

Andreas Eggebrecht:
Männer werden von vielen Themen bewegt - und immer wieder ist es erstaunlich, wie diese Themen allen Männern gemeinsam sind. Darum ist es so gut, sich manchmal zusammenzutun und miteinander neue klare Linien für das eigene Mannsein in der Welt zu finden.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

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Worum es geht

Der "wahre Mann" ...
lebt das Leben, das er gewählt hat, mit tiefer Integrität und Humor. Er ist sensibel, spontan und auf lebendige Weise spirituell und widmet sich aus vollem Herzen der Entdeckung und dem Ausdruck seiner tiefsten Wahrheit.
(David Deida)

Männerkultur:
Was ist "Mann-Sein"?  
 

as ein richtiger Mann ist, wissen wir alle aus Funk und Fernsehen und viele arbeiten hart daran, auch so ein Typ zu werden. Aber mal ehrlich: wir wissen nichts über Mannsein und schon garnicht darüber, wie wir selbst, als Individuen, so ein Typ sein können.
Heute, nach der Emanzipation der Frau, muss Männerkultur sich die Frage nach dem Mannsein neu stellen und eine ganz eigene Antwort finden und fühlen.

Authentizität und Vision

Wo ein Mann getragen ist von einer Vision, die über die eigene Person hinausreicht, dort hat er "Erfolg": Barack Obama. Er handelt aus seinem Wesen, als der, der er ist. Er kann nicht anders, als authentisch zu sein.

Männergruppen heute  
 

Männer können zusammenkommen, um miteinander die Essenz von Mannsein zu erforschen und zu erfahren. Bedingungslosen Respekt zu geben ist die Grundlage der eigenen Würde. Ich gebe dem anderen den Raum, der zu sein, der er ist.

Ich lasse mich sein. Und werde der Typ, der ich SELBST bin. Ich Selbst.

e mehr ein Mann sich bis an seine Grenzen vorwagt, desto wertvoller wird er im Umgang mit anderen Männern, desto mehr kann man sich darauf verlassen, dass er authentisch und wirklich präsent ist.

(David Deida)

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Was wir machen

Männer-Kreise

Unsere Treffen haben eine festgelegte Struktur, die eine gewisse "Dichte" und Intensität zu gewährleistet, in der das Wesentliche geschehen kann.

Wir bewegen uns im Jetzt. Wir respektieren die Unsicherheit des Augenblicks als den Raum, in dem Neues entstehen kann.

Wir beginnen und enden jeweils mit einem kurzen "Sitzen in Stille".

Ritualisierte Formen der Kommunikation, um Ohr und Herz zu öffnen. Dialogische Arbeit.

Techniken und Rituale, in denen die Gruppe den einzelnen in seine Kraft begleitet.

Ein powervolles Ritual, um Dinge klar zu machen (bei den Männerwochenenden).

Wir genießen es, "unter uns" zu sein. Wir werden einander unterstützen und herausfordern. Wir reden und schweigen ...

Psychologie, Schmerz  
 

Wir meiden psychologische "Wahrheiten". Die moderne Illusion "wissenschaftlicher Wahrheit" hindert uns, die eigene Wahrheit zu finden und selbst zu sein. Wir schauen, was IST, jetzt.

Und wir respektieren Schmerz. Jeder von uns ist herausgebrochen aus der "All-Einheit" in seiner Entwicklung vom Baby zum eigenständigen Individuum. Und jeder Mensch hat seine persönliche "Bruchstelle".

Jeder Mann kennt den Schmerz seiner Bruchstelle. Wir können ihn kultivieren, um ihn wieder und wieder zu erfahren. Wir können unser Leben so einrichten, dass wir diesen Schmerz vermeiden. In beiden Fällen wird unser Leben vom Schmerz bestimmt.

Ein Mann kann ein Leben leben, das sich den Schmerz vertraut gemacht hat und nicht fürchtet, ihn zu fühlen.

Lebe mit offenem Herzen, selbst wenn es wehtut

in Mann, der sich im Schmerz verschließt, leugnet sein wahres Wesen. Der überlegene Mann ist frei im Fühlen und im Handeln, selbst mitten im größten Schmerz. Falls nötig, sollte ein Mann eher mit einem wunden Herzen leben als sein Herz zu verschließen. Er sollte lernen, mit der schmerzenden Wunde zu leben und selbst aus diesem Zustand heraus spontan und voller Liebe zu handeln.

Verändere dich

nicht!

Die Basis für Gewaltfreiheit ist die Bereitschaft, den Wahnsinn des eigenen Schmerzes nicht gegen die anderen auszuleben.

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Die ganz normalen Befürchtungen

Befürchtung

Begründet?

Männergruppen: Verzärtelte Weicheier auf dem Psychotrip. Babywickelnde Hausmänner. Strickende Frauenversteher, brave Sitzpinkler.

Dieses Bild hat uns Doris Dörrie beschert, oder? Unter uns: Werden wie das andere Geschlecht ist keine Emanzipation. Emanzipation ist: Werden wie das eigene Geschlecht.

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Ein wahrer Mann ist ein harter Mann und misst sich im Kaltduschen, Liegestützen und Cool-Sein.

Hart werden und bleiben ist stellenweise sicher von Vorteil. Aber für einen Mann es gibt wahrhaft größere Herausforderungen.

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Es ist mir wichtig, dass meine Spiritualität und mein Glauben respektiert werden.

Was wir tun, gründet in einer tiefen, nüchternen Spiritualität. Wir respektieren deinen Glauben, solange er kein Leben tötet.

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Unter Männern sein - ich befürchte, dass da auch Schwule sind.

Schwule kommen eher nicht in "normale" Männergruppen. Und was ist deine Befürchtung?

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Ich habe Angst vor Gewalt. Gedemütigt, ausgelacht, bloßgestellt zu werden.

Die Grundlage unserer Begegnungen ist Respekt. Wir arbeiten nicht mit Konfrontation und Encounter.

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Da wird stundenlang über Probleme gelabert.

Die Treffen sind so strukturiert, dass genau dies nicht geschieht. Die Atmosphäre bleibt dicht und wesentlich.

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Vielleicht muss ich etwas tun oder von mir zeigen, was ich nicht will.

Auch wenn wir dich einladen, Grenzen zu überschreiten: Wir respektieren dein "Nein" in jedem Augenblick.

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Vielleicht schaffe ich das alles nicht und bleibe als hoffnungsloser Fall hinter der Gruppe zurück.

Uns liegt daran, dass alle gemeinsam "ins Ziel" laufen und dass wir niemanden als (unseren eigenen) Schatten zurücklassen.

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Wenn ich wieder zu Hause bin, schaff ich es vielleicht nicht mehr, nett und höflich zu sein und es allen recht zu machen.

Ja, das könnte passieren.  
 
 
 

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Ich weiß, was richtig und was falsch ist. Ich möchte dieses Wissen nicht verlieren.

Das kann leider nicht garantiert werden. Fundamentalisten besser nicht teilnehmen!

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Ich bin unsicher, ob der Komfort meinen Ansprüchen genügt. Haben die Zimmer Video und Minibar? Oder gibt es ein gutes Hotel in der Nähe?

Wer Bedenken in dieser Richtung hat, sollte sicherheitshalber nicht teilnehmen. 
 

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Unsere
1000 Ängste: 
 
Weicheier
Harte Männer
Gelaber
Kaltduschen
Frauenversteher
Schwule Macho
Demütigung
Probleme
Nein Sagen
Nett Höflich
Unkomfortabel
Warmduscher
Waschlappen
Psychotrip
Abhärten
Gefühlsduselei
Gott Glauben
Richtig Falsch
Zu Alt Zu Jung
Hoffnungslosigkeit
Ich Will Nicht
Bloßstellung
Unsicherheit
Bequemlichkeit

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Leitung + Organisation

Andreas Eggebrecht

Ich bin
59 Jahre alt, verheiratet und freundschaftlich getrennt. Arbeite als freier Softwareentwickler.  
 
Ich leite nicht Männergruppen, weil ich so ein besonders ausgeprägter "richtiger Mann" bin - nach dem Motto: "Wenn du ein echter Mann sein willst, dann werde wie ich."  
 
Sondern weil es mein Anliegen ist, Zeiten und Räume zu schaffen, in denen Wesentliches, Tiefes geschehen kann. Und weil ich mich zunehmend wohler fühle im Kreis von Männern.

Aus- und Fortbildungen:
Abitur (humanistisch)
Personale Leibtherapie bei K. Graf Dürckheim
Jung'sche Psychologie bei Maria Hippius
Heilpraktikerfachschule München
Bioenergetik und Gestalt (Büntig, Kelemann u.a.)
Quadrinity Prozess
Schamanismus (Don Eduardo Calderon, Peru)
Landmark Education - Avatar - Bernstein Camp

Tätigkeiten:
Heilpraktiker (München)
Seminare "Astrologie und Gestalt" und astrologische Beratungen
Personale Leibtherapie
Organsation von Kongressen und Seminaren
Werbeagentur (Freiburg)
Konzept, Organisation und Leitung "ONE-Prozess"
Softwareentwicklung

Mein eigenes Mannsein habe ich über viele Jahre fast nur mit Frauen gelebt. Erst vor etwa 6 Jahren lernte ich im Rahmen der "Events" von Purna Steinitz dieses Energiefeld des "unter Männern Seins" kennen.

Häufige Schulwechsel ließen mich schon früh zum Außenseiter werden unter den Junx. Anfangs litt ich darunter, später habe ich das kultiviert. Ich habe Männer gemieden und mich mit Frauen umgeben. Dass ich heute gerne mit Männern zusammen bin und mich in dieser Energie wohl fühle, war für mich damals unvorstellbar.

Ich bin wie ein Fisch, der mal auf dem Trockenen gelegen ist. Ich kann dadurch mehr übers Wasser erzählen als ein "normaler" Fisch. Und deshalb mache ich heute Männerarbeit.

             

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Kontakt und Impressum

Kontakt:

Website:

estaltung und Programmierung:
Andreas Eggebrecht

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Der emanzipierte Mann

Europa braucht Vorbilder:
Mann und Frau

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Inspirierendes zum Lesen

Gregory David Roberts
Shantaram

Dies ist die 2003 geschriebene Romanfassung des Lebens von Gregory David Roberts, 1980 aus dem australischen Hochsicherheitsgefängnis Pentridge entflohen nach Bombay, um sich ein (neues) Leben aufzubauen.
Es ist die Geschichte eines Mannes, der eine kostenlose Klinik in einem Slum Bombays errichtet, aber auch die desjenigen, der mit Bollywood und vor allem der Mafia Geschäfte macht. Und es ist die Geschichte einiger wunderbarer Personen, die des Freundes Prabaker und seiner großen Liebe Karla, und vor allem die des Abdel Khader Khan, des mächtigen Bosses der Mafia in Bombay, der den Protagonisten in den Heiligen Krieg in Afghanistan verwickelt - ihn, den seine indischen Freunde Shantaram" nennen, den "Mann von Gottes Frieden".
"Das Spannendste und Berührendste, was ich seit Jahren gelesen habe." -ae-

David Deida
Der Weg des wahren Mannes

Dieses Buch ist als Anleitung für eine bestimmte Art von Mann gedacht, die sich derzeit entwickelt. Dieser Mann ist auf unverfrorene Weise maskulin – zielstrebig, selbstsicher und unverfälscht – und lebt das Leben, das er gewählt hat, mit tiefer Integrität und Humor. Er ist sensibel, spontan und auf lebendige Weise spirituell und widmet sich aus vollem Herzen der Entdeckung und dem Ausdruck seiner tiefsten Wahrheit.  
 
Wenn Sie Ihr Leben wirklich in die Hand nehmen wollen, müssen Sie sich zunächst die Wahrheit eingestehen. Der Weg des wahren Mannes beleuchtet viele Themen, an denen wir uns oft vorbeimogeln ...

Eckhart Tolle: Jetzt!
Die Kraft der Gegenwart
Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen

Es gibt nur diesen Moment. Und darin liegt unsere Kraft. Denn das Jetzt ist der Eingang zu unserer tiefsten inneren Glückseligkeit, zu ewigem Sein, zu dem Frieden, den wir unser Leben lang ersehnen, verfolgen, jagen, verpassen. Hier ist er.

Sam Keen
Feuer im Bauch -
Über das Mann-Sein

Ein Mann muß auf die Suche gehen,
Um das heilige Feuer zu entdecken
Im Heiligtum seines eigenen Bauches
Um die Flamme in seinem Herzen zu entzünden
Um die Glut im heimischen Herd zum Lodern zu bringen
Um seine Begeisterung für die Erde neu zu entfachen.

 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 

 
 

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Die Freiburger Männergruppe

Wöchentliche Männergruppe

Seit drei Jahren...

gibt es die Freiburger Männergruppe. Wir sind zur Zeit 9 Männer. Wir treffen uns einmal in der Woche donnerstags abends.

In diesen Treffen unterstützen wir jeden einzelnen von uns in seinem Alltagsleben. Wir tragen dazu bei, in die Themen der Woche Effizienz und Klarheit zu bringen.

Die wöchentlichen Treffen haben eine festgelegte Struktur, die dazu dient, eine gewisse "Dichte" und Intensität zu gewährleisten. Wir beginnen und enden jeweils mit einem kurzen "Sitzen" in Stille und nutzen die Werkzeuge, die auf der Seite "Was wir machen" beschrieben sind: Austausch, Feedback, Support.

Ort und Kosten:

Gundelfingen-Wildtal, Freiburg-Nord.
Keine Kosten.

Wenn du dabei sein willst ...

nimm Kontakt auf mit uns (Andreas Eggebrecht). Du verpflichtest dich, 3 Abende dabei zu sein. Danach entscheidest du und wir, ob du weiter dabei sein wirst. Wenn ja, sagst du verbindlich für einen Zeitraum von 3 Monaten zu.
Es ist auch möglich, im 2-Wochen-Rhythmus teilzunehmen.

>>> Teilnahmebedingungen

Aus "Shantaram":

... doch in dieser kleinen dunklen Opiumzelle, in der ich nun mit meiner zerstörten Liebe für meine toten Freunde Abdullah und Prabaker saß, gab ich jeden Widerstand auf.
Tränen bereiten manchen Männern schlimmere Qualen als Schläge. Diese Männer werden durch ihr eigenes Schluchzen schlimmer verletzt als durch Stiefel und Schlagstöcke. Tränen haben ihren Ursprung im Herzen, aber manche von uns verleugnen das Herz so hartnäckig und so lange, dass wir statt eines einzigen einen hundertfachen Kummer hören, wenn es schließlich zu sprechen beginnt. Wir wissen, dass Weinen sinnvoll und natürlich ist. Wir wissen, dass Weinen kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke ist. Und dennoch reißt das Weinen unsere Wurzeln aus der Erde, eine festsitzende verschlungene Wurzel um die andere, und wir krachen zu Boden wie ein umstürzender Baum, wenn wir weinen.

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Männer-Links

Männer-Seminare

Herzenskrieger

Männertrainings mit Bjørn Leimbach
maennlichkeit-leben.de

"Du bist der Mann deines Lebens"

Frank Fies, der Autor dieses Titels, bietet nicht nur Tantra, sondern auch eine sehr kraftvolle Männerarbeit in Berlin an, z.B. "Im Kreis der Männer" mit mehreren Wochenenden über ein Jahr ...
tantra-in-berlin.de

ManKind Project

Initiationsriten: Das "New Warrior Training Adventure" bietet die Möglichkeit, den inneren Übergang zum reifen, vollen Mann ganzheitlich zu erfahren ... (klingt sehr interessant!)
mkp-deutschland.de

Männergruppen

Männer-Referat Freiburg

Das Männerreferat der Erzdiözese Freiburg hat es sich zur Aufgabe gemacht, Männerarbeit (auch nicht-kirchliche) in der gesamten Diözese mit Rat und Tat zu unterstützen.
maennerreferat-freiburg.de

Männer-Gruppe Walldorf/Mannheim

7-10 Männer
Mittwoch abends im Carolushaus (Kath. Gemeindehaus), Hauptstr. 22, 69190 Walldorf
Themen: "Arbeit - Familie - und ich?" - "Sohn sein - Vater sein" - "Partnerschaft, die mir gut tut" - u.a.
Weltanschaulich frei
Kontaktperson: Manfred Uhl: mailto:m.uhl@walero.de

Männer-Infos

MaennerTreffpunkt

Der LinkKatalog für Männer auf der Suche.
maennertreffpunkt.de

Männer Portal

Interessante Infos zu Männerarbeit, Wirtschaft + Spiritualität, Schamanismus, Kriegerschule u.a.
maennerportal.net

Liebe und Lust

The Tantra Experience

Verschiedene herausfordernde Tantra-Events in Freiburg:
tantra-experience.de

Wellness für den Mann

Becken-Balance, taoistische Energie-Lehre und Prostata-Massage
www.becken-balance-massage.de

 
 
 
 
 
 

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Intern

Männergruppe-Kalender