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Seminare und Settings für Männer
Wöchentliche Männergruppe in Freiburg-Wildtal
"Das Glück, ich selbst zu sein"
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ir sind 8 - 10 Männer und treffen uns wöchentlich,
jeden Donnerstag Abend ab 20.30 Uhr im Wildtal (Gundelfingen).
Der Abend hat eine feste Struktur.
Wir genießen es, im Kreis von Männern zu sein und unterstützen einander
in den Themen des Alltags. Diese Männergruppe
gibt es seit 5 Jahren. Sie ist kostenlos. Mehr >>>
Coaching für Männergruppen
W
enn du vorhast, eine Männergruppe zu gründen oder eine
bestehende Männergruppe auf eine neue Ebene zu heben, unterstützen
wir dich und deine Gruppe an einem oder mehreren gemeinsamen
Wochenenden. Themen sind hier: Vertrauen bilden, Ablaufstrukturen,
Schatten integrieren, Kommunikationsregeln, Werkzeuge.
Empowerman-Wochenenden
Wochenenden für Männer, die sich dem Kern ihres Mann-Seins
annähern wollen - mit der engagierten und respektvollen
Unterstützung anderer Männer.
Wochenende 13.-15. August 2010 - Allgäu
Michael Ihli und Andreas Eggebrecht
Ein offenes Wochenende in einer großen Berghütte im Allgäu - 1200 m. Mit viel Humor und einiger Struktur die dichte Atmosphäre schaffen, in der Männer sich von Männern unterstützt und inspiriert fühlen. "Liebe, Tod und Teufel" und andere Themen. Mehr Informationen >>>
Wochenende 10.-12. Sept. 2010 - Freiburg
Ein langes Wochenende mit den Männern der Freiburger
Männergruppe (und offen für alle anderen Männer) in der Langenbach-Hütte nahe Freiburg.
Selbstverpflegung, Support, Stockarbeit, Spass,
Natur, Feuer ...
Kostenumlage (ca. 50 Euro,- incl. Verpflegung)
Was Männer nur bei Männern erleben können
Es gibt einiges, was du als Mann nur bei Männern finden kannst.
Im Kreis der Männer fallen Konkurrenzdenken, Machtgehabe und das
Zur-Schaustellen der eigenen Person meist schnell ab. Sich einfach als Mensch
zu zeigen und in authentischer und direkter Form über persönliche Themen unter
Männern zu reden ist etwas, was vielen von uns fehlt. Langsam entsteht dabei
Vertrauen und eine neue "Männersprache" - mit Humor und Klarheit.
Im Kreis der Männer findest du Bestätigung für dein ureigenes Mannsein,
du musst die Äußerung deiner Bedürfnisse nicht mehr danach filtern, ob sie mit den
Werten von Frauen kompatibel sind.
(Bjørn Leimbach) |
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Wochenende Jörgalpe
Initialzündung
Michael Ihli:
Unser Wochenende im Allgäu soll eine Initialzündung sein für eine Männergruppe im Allgäu. Ich freue mich sehr, dass sich Andreas aus Freiburg (und vielleicht noch der ein oder andere Mann aus seiner Truppe) mit seiner langjährigen Erfahrung mit einbringt und bin selbst gespannt auf das, was Wochenende am Grünten in Gang gesetzt wird. W
ir freuen uns auf Männer jeden Alters, jeglicher Hautfarbe, jeglicher Nationalitäten,
jeglicher Weltanschauung und jeglicher sonstiger Lebensphilosophie.Je bunter die Gruppe umso bereichernder die gemeinsame Zeit. Das "Gschmäckle" der Veranstaltung wird ja auf der Homepage von Andreas "empowerman.de" prima beschrieben… Falls jemand noch den ein oder anderen Themenwunsch hat oder sonst etwas zu dem Wochenende beitragen möchte, soll er das bitte einfach vorher sagen und wir versuchen es mit in das Wochenende zu integrieren. Ort: www.joergalpe.de - Berghütte, 1200 m Teilnahmegebühr: 135,- Euro (inkl. Unterkunft und Einkäufe für Selbstverpflegung) Anmeldung bitte formlos an: Michael Ihli Am Wildbach 7 87549 Rettenberg Email: michael.ihli*at*gmx.de Fax / Telefon an 08327 - 93029 oder telefonisch 0176 - 4300 9299 Im Anschluss an die Anmeldung gibt es eine schriftliche Bestätigung.
Liebe, Tod und Teufel
Andreas Eggebrecht:
Männer werden von vielen Themen bewegt - und immer wieder ist es erstaunlich, wie diese Themen allen Männern gemeinsam sind. Darum ist es so gut, sich manchmal zusammenzutun und miteinander neue klare Linien für das eigene Mannsein in der Welt zu finden. M
änner fragen gerne: Was kann ich machen, um besser zu werden?
Was machen wir in der Männergruppe? Das Wesentliche geschieht, - so erfahren
wir immer wieder - wenn wir aufhören mit machen und uns SEIN lassen. Da
bricht es auf und bahnt sich seinen Weg: Das authentische Leben selbst.
Es ist gut, wenn ein solcher Prozess kontinuierlich ist und mann
im Auf und Ab des Alltags regelmäßig von anderen Männern Unterstützung findet.
Deswegen begrüße und unterstütze ich Michael Ihli's Vorhaben, im Allgäu
eine regelmäßige Männergruppe zu gründen.
Auf der Jörgalpe möchte ich verschiedene Möglichkeiten nutzen,
in denen wir Männer unsere Kraft, unser Herz und unsere Lebendigkeit
befreien können - leicht und mit Humor. Es soll ein Feuer brennen mit
stabiler Glut für eine neue Männergruppe im Allgäu!
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Worum es geht
Der "wahre Mann" ...
lebt das Leben, das er gewählt hat, mit tiefer Integrität und Humor. Er ist sensibel, spontan und auf lebendige Weise spirituell und widmet sich aus vollem Herzen der Entdeckung und dem Ausdruck seiner tiefsten Wahrheit. (David Deida)
Männerkultur:
Was ist "Mann-Sein"?
W
as ein richtiger Mann ist, wissen wir alle aus Funk und Fernsehen
und viele arbeiten hart daran, auch so ein Typ zu werden. Aber mal ehrlich:
wir wissen nichts über Mannsein und schon garnicht darüber, wie wir selbst,
als Individuen, so ein Typ sein können.Heute, nach der Emanzipation der Frau, muss Männerkultur sich die Frage nach dem Mannsein neu stellen und eine ganz eigene Antwort finden und fühlen.
Authentizität und Vision
Wo ein Mann getragen ist
von einer Vision, die über die eigene Person hinausreicht, dort
hat er "Erfolg": Barack Obama. Er handelt aus seinem Wesen, als der, der er ist.
Er kann nicht anders, als authentisch zu sein.
Männergruppen heute
Männer können zusammenkommen, um miteinander die Essenz von Mannsein
zu erforschen und zu erfahren. Bedingungslosen Respekt zu geben ist die Grundlage
der eigenen Würde. Ich gebe dem anderen den Raum, der zu sein, der er ist.
Ich lasse mich sein. Und werde der Typ, der ich SELBST bin.
Ich Selbst.
J
e mehr ein Mann sich bis an seine
Grenzen vorwagt, desto wertvoller wird er im Umgang
mit anderen Männern, desto mehr kann man sich darauf
verlassen, dass er authentisch und wirklich präsent ist.
(David Deida)
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Was wir machen
Männer-Kreise
Unsere Treffen haben eine festgelegte Struktur, die
eine gewisse "Dichte" und Intensität zu gewährleistet, in
der das Wesentliche geschehen kann.
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Jetzt:
Wir bewegen uns im Jetzt. Wir respektieren die Unsicherheit des
Augenblicks als den Raum, in dem Neues entstehen kann.
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Meditation
Wir beginnen und enden jeweils mit einem kurzen "Sitzen in Stille".
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Sharing:
Ritualisierte Formen der Kommunikation, um Ohr und Herz zu öffnen.
Dialogische Arbeit.
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Support:
Techniken und Rituale, in denen die Gruppe den einzelnen in
seine Kraft begleitet.
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Stockarbeit:
Ein powervolles Ritual, um Dinge klar zu machen (bei den
Männerwochenenden).
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Und sonst...
Wir genießen es, "unter uns" zu sein. Wir werden einander unterstützen
und herausfordern. Wir reden und schweigen ...
Psychologie, Schmerz
Wir meiden psychologische "Wahrheiten". Die moderne Illusion
"wissenschaftlicher Wahrheit" hindert uns, die eigene Wahrheit zu finden
und selbst zu sein. Wir schauen, was IST, jetzt.
Und wir respektieren Schmerz. Jeder von uns ist
herausgebrochen aus der "All-Einheit" in seiner Entwicklung
vom Baby zum eigenständigen Individuum. Und jeder Mensch
hat seine persönliche "Bruchstelle".
Jeder Mann kennt den Schmerz seiner Bruchstelle.
Wir können ihn kultivieren, um ihn
wieder und wieder zu erfahren.
Wir können unser Leben so einrichten, dass wir diesen
Schmerz vermeiden. In beiden Fällen wird unser Leben
vom Schmerz bestimmt.
Ein Mann kann ein Leben leben, das sich den Schmerz
vertraut gemacht hat und nicht fürchtet, ihn zu fühlen.
Lebe mit offenem Herzen, selbst wenn es wehtut
E
in Mann, der sich im Schmerz verschließt, leugnet sein
wahres Wesen. Der überlegene Mann ist frei im Fühlen und
im Handeln, selbst mitten im größten Schmerz.
Falls nötig, sollte ein Mann eher mit einem wunden
Herzen leben als sein Herz zu verschließen. Er sollte lernen,
mit der schmerzenden Wunde zu leben und selbst aus diesem
Zustand heraus spontan und voller Liebe zu handeln.
Je mehr er sich bis an seine
Grenzen vorwagt, desto wertvoller wird er im Umgang
mit anderen Männern, desto mehr kann man sich darauf
verlassen, dass er authentisch und wirklich präsent ist.
(David Deida)
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Verändere dich
![]() nicht! ![]() ![]()
Die Basis für Gewaltfreiheit ist die Bereitschaft, den
Wahnsinn des eigenen Schmerzes nicht gegen
die anderen auszuleben.
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Die ganz normalen Befürchtungen
Befürchtung
Begründet?
Männergruppen: Verzärtelte
Weicheier auf dem Psychotrip.
Babywickelnde Hausmänner.
Strickende Frauenversteher, brave Sitzpinkler.
Dieses Bild hat uns Doris Dörrie beschert, oder?
Unter uns: Werden wie das andere Geschlecht ist keine
Emanzipation. Emanzipation ist: Werden wie das eigene
Geschlecht.
Ein wahrer Mann ist ein harter Mann und misst sich
im Kaltduschen, Liegestützen und Cool-Sein.
Hart werden und bleiben ist stellenweise sicher von Vorteil.
Aber für einen Mann es gibt wahrhaft größere Herausforderungen.
Es ist mir wichtig, dass meine Spiritualität und mein Glauben
respektiert werden.
Was wir tun, gründet in einer tiefen, nüchternen Spiritualität.
Wir respektieren deinen Glauben, solange er kein Leben tötet.
Unter Männern sein - ich befürchte, dass da auch
Schwule sind.
Schwule kommen eher nicht in "normale" Männergruppen.
Und was ist deine Befürchtung?
Ich habe Angst vor Gewalt. Gedemütigt, ausgelacht,
bloßgestellt zu werden.
Die Grundlage unserer Begegnungen ist Respekt. Wir
arbeiten nicht mit Konfrontation und Encounter.
Da wird stundenlang über Probleme gelabert.
Die Treffen sind so strukturiert, dass genau dies nicht
geschieht. Die Atmosphäre bleibt dicht und wesentlich.
Vielleicht muss ich etwas tun oder von mir zeigen,
was ich nicht will.
Auch wenn wir dich einladen, Grenzen zu überschreiten:
Wir respektieren dein "Nein" in jedem Augenblick.
Vielleicht schaffe ich das alles nicht und bleibe
als hoffnungsloser Fall hinter der Gruppe zurück.
Uns liegt daran, dass alle gemeinsam "ins Ziel" laufen
und dass wir niemanden als (unseren eigenen) Schatten zurücklassen.
Wenn ich wieder zu Hause bin, schaff ich es
vielleicht nicht mehr, nett und höflich zu
sein und es allen recht zu machen.
Ja, das könnte passieren.
Ich weiß, was richtig und was falsch
ist. Ich möchte dieses Wissen nicht verlieren.
Das kann leider nicht garantiert werden.
Fundamentalisten besser nicht teilnehmen!
Ich bin unsicher, ob der Komfort meinen Ansprüchen
genügt. Haben die Zimmer Video und Minibar? Oder gibt es ein gutes Hotel in der Nähe?
Wer Bedenken in dieser Richtung hat, sollte sicherheitshalber
nicht teilnehmen.
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Unsere
1000 Ängste: Weicheier Harte Männer Gelaber Kaltduschen Frauenversteher Schwule Macho Demütigung Probleme Nein Sagen Nett Höflich Unkomfortabel Warmduscher Waschlappen Psychotrip Abhärten Gefühlsduselei Gott Glauben Richtig Falsch Zu Alt Zu Jung Hoffnungslosigkeit Ich Will Nicht Bloßstellung Unsicherheit Bequemlichkeit |
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Leitung + Organisation
Andreas Eggebrecht
Ich bin
59 Jahre alt, verheiratet und freundschaftlich getrennt. Arbeite als freier Softwareentwickler. Ich leite nicht Männergruppen, weil ich so ein besonders ausgeprägter "richtiger Mann" bin - nach dem Motto: "Wenn du ein echter Mann sein willst, dann werde wie ich." Sondern weil es mein Anliegen ist, Zeiten und Räume zu schaffen, in denen Wesentliches, Tiefes geschehen kann. Und weil ich mich zunehmend wohler fühle im Kreis von Männern.
Aus- und Fortbildungen:
Abitur (humanistisch) Personale Leibtherapie bei K. Graf Dürckheim Jung'sche Psychologie bei Maria Hippius Heilpraktikerfachschule München Bioenergetik und Gestalt (Büntig, Kelemann u.a.) Quadrinity Prozess Schamanismus (Don Eduardo Calderon, Peru) Landmark Education - Avatar - Bernstein Camp Tätigkeiten: Heilpraktiker (München) Seminare "Astrologie und Gestalt" und astrologische Beratungen Personale Leibtherapie Organsation von Kongressen und Seminaren Werbeagentur (Freiburg) Konzept, Organisation und Leitung "ONE-Prozess" Softwareentwicklung
Mein eigenes Mannsein habe ich über viele Jahre
fast nur mit Frauen gelebt. Erst vor etwa 6 Jahren lernte ich
im Rahmen der "Events" von Purna Steinitz dieses Energiefeld
des "unter Männern Seins" kennen.
Häufige Schulwechsel ließen mich schon früh zum
Außenseiter werden unter den Junx. Anfangs litt ich darunter, später habe ich das
kultiviert. Ich habe Männer gemieden und mich mit Frauen umgeben.
Dass ich heute gerne mit Männern zusammen bin und mich
in dieser Energie wohl fühle, war für mich damals unvorstellbar.
Ich bin wie ein Fisch, der mal auf dem Trockenen gelegen ist.
Ich kann dadurch mehr übers Wasser erzählen als ein "normaler" Fisch. Und
deshalb mache ich heute Männerarbeit.
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Kontakt und Impressum
Kontakt:
Website:
G
estaltung und Programmierung:Andreas Eggebrecht |
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Der emanzipierte Mann
Europa braucht Vorbilder:
Mann und Frau
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Inspirierendes zum Lesen
Gregory David Roberts
Shantaram
Dies ist die 2003 geschriebene Romanfassung des Lebens von Gregory David Roberts,
1980 aus dem australischen Hochsicherheitsgefängnis Pentridge entflohen
nach Bombay, um sich ein (neues) Leben aufzubauen.
Es ist die Geschichte eines Mannes, der eine kostenlose Klinik in einem Slum Bombays errichtet, aber auch die desjenigen, der mit Bollywood und vor allem der Mafia Geschäfte macht. Und es ist die Geschichte einiger wunderbarer Personen, die des Freundes Prabaker und seiner großen Liebe Karla, und vor allem die des Abdel Khader Khan, des mächtigen Bosses der Mafia in Bombay, der den Protagonisten in den Heiligen Krieg in Afghanistan verwickelt - ihn, den seine indischen Freunde Shantaram" nennen, den "Mann von Gottes Frieden". "Das Spannendste und Berührendste, was ich seit Jahren gelesen habe." -ae-
David Deida
Der Weg des wahren Mannes
Dieses Buch ist als Anleitung für eine bestimmte Art von Mann
gedacht, die sich derzeit entwickelt. Dieser Mann ist auf unverfrorene
Weise maskulin – zielstrebig, selbstsicher und unverfälscht –
und lebt das Leben, das er gewählt hat, mit tiefer Integrität und Humor.
Er ist sensibel, spontan und auf lebendige Weise spirituell und widmet
sich aus vollem Herzen der Entdeckung und dem Ausdruck seiner
tiefsten Wahrheit.
Wenn Sie Ihr Leben wirklich in die Hand nehmen wollen, müssen Sie sich zunächst die Wahrheit eingestehen. Der Weg des wahren Mannes beleuchtet viele Themen, an denen wir uns oft vorbeimogeln ...
Eckhart Tolle: Jetzt!
Die Kraft der Gegenwart Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen
Es gibt nur diesen Moment. Und darin liegt unsere Kraft.
Denn das Jetzt ist der Eingang zu unserer tiefsten inneren
Glückseligkeit, zu ewigem Sein, zu dem Frieden, den wir unser
Leben lang ersehnen, verfolgen, jagen, verpassen. Hier ist er.
Sam Keen
Feuer im Bauch - Über das Mann-Sein
Ein Mann muß auf die Suche gehen,
Um das heilige Feuer zu entdecken Im Heiligtum seines eigenen Bauches Um die Flamme in seinem Herzen zu entzünden Um die Glut im heimischen Herd zum Lodern zu bringen Um seine Begeisterung für die Erde neu zu entfachen. |
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Die Freiburger Männergruppe
Wöchentliche Männergruppe
Seit drei Jahren...
gibt es die Freiburger Männergruppe. Wir sind zur Zeit
9 Männer. Wir treffen uns einmal in der Woche donnerstags abends.
In diesen Treffen unterstützen wir jeden einzelnen von uns
in seinem Alltagsleben. Wir tragen dazu bei, in die Themen der
Woche Effizienz und Klarheit zu bringen.
Die wöchentlichen Treffen haben eine festgelegte Struktur,
die dazu dient, eine gewisse "Dichte" und Intensität zu gewährleisten.
Wir beginnen und enden jeweils mit einem kurzen "Sitzen" in Stille und
nutzen die Werkzeuge, die auf der Seite "Was wir machen"
beschrieben sind: Austausch, Feedback, Support.
Ort und Kosten:
Gundelfingen-Wildtal, Freiburg-Nord.
Keine Kosten.
Wenn du dabei sein willst ...
nimm Kontakt auf mit uns (Andreas Eggebrecht).
Du verpflichtest dich, 3 Abende dabei zu sein. Danach entscheidest du
und wir, ob du weiter dabei sein wirst. Wenn ja, sagst du verbindlich für einen
Zeitraum von 3 Monaten zu.
Es ist auch möglich, im 2-Wochen-Rhythmus teilzunehmen.
Aus "Shantaram":
... doch in dieser kleinen dunklen Opiumzelle, in der ich
nun mit meiner zerstörten Liebe für meine toten Freunde Abdullah und
Prabaker saß, gab ich jeden Widerstand auf.
Tränen bereiten manchen Männern schlimmere Qualen als Schläge. Diese Männer werden durch ihr eigenes Schluchzen schlimmer verletzt als durch Stiefel und Schlagstöcke. Tränen haben ihren Ursprung im Herzen, aber manche von uns verleugnen das Herz so hartnäckig und so lange, dass wir statt eines einzigen einen hundertfachen Kummer hören, wenn es schließlich zu sprechen beginnt. Wir wissen, dass Weinen sinnvoll und natürlich ist. Wir wissen, dass Weinen kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke ist. Und dennoch reißt das Weinen unsere Wurzeln aus der Erde, eine festsitzende verschlungene Wurzel um die andere, und wir krachen zu Boden wie ein umstürzender Baum, wenn wir weinen. |
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Männer-Links
Männer-Seminare
Herzenskrieger
Männertrainings mit Bjørn Leimbach
maennlichkeit-leben.de
"Du bist der Mann deines Lebens"
Frank Fies, der Autor dieses Titels, bietet nicht nur Tantra,
sondern auch eine sehr kraftvolle
Männerarbeit in Berlin an, z.B. "Im Kreis der Männer" mit mehreren Wochenenden
über ein Jahr ...
tantra-in-berlin.de
ManKind Project
Initiationsriten: Das "New Warrior Training Adventure"
bietet die Möglichkeit, den inneren Übergang zum reifen,
vollen Mann ganzheitlich zu erfahren ... (klingt sehr interessant!)
mkp-deutschland.de
Männergruppen
Männer-Referat Freiburg
Das Männerreferat der Erzdiözese Freiburg hat es sich
zur Aufgabe gemacht, Männerarbeit (auch nicht-kirchliche) in der
gesamten Diözese mit Rat und Tat zu unterstützen.
maennerreferat-freiburg.de
Männer-Gruppe Walldorf/Mannheim
7-10 Männer
Mittwoch abends im Carolushaus (Kath. Gemeindehaus), Hauptstr. 22, 69190 Walldorf Themen: "Arbeit - Familie - und ich?" - "Sohn sein - Vater sein" - "Partnerschaft, die mir gut tut" - u.a. Weltanschaulich frei Kontaktperson: Manfred Uhl: mailto:m.uhl@walero.de
Männer-Infos
MaennerTreffpunkt
Der LinkKatalog für Männer auf der Suche.
maennertreffpunkt.de
Männer Portal
Interessante Infos zu Männerarbeit, Wirtschaft + Spiritualität,
Schamanismus, Kriegerschule u.a.
maennerportal.net
Liebe und Lust
The Tantra Experience
Verschiedene herausfordernde Tantra-Events in Freiburg:
tantra-experience.de
Wellness für den Mann
Becken-Balance, taoistische Energie-Lehre und Prostata-Massage
www.becken-balance-massage.de |
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Intern
Männergruppe-Kalender
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